EMS tréningové centrum, Poprad
Sledujte prevádzku a upozorníme Vás na novú ponuku
Táto ponuka sa už minula, ale našli sme pre vás ideálnu náhradu:
EMS je tréning založený na aktívnom sťahovaní svalov pomocou elektród v 4-sekundových intervaloch. Je to rovnaký impulz, aký vydá mozog pri cvičení. Vedome však urobí 2 svalové kontrakcie za sekundu, kým elektrická stimulácia svalov to zvládne až 85x za sekundu a zaberá na 95 % svalov – hlavne tých hlboko uložených, ktoré pri bežných cvikoch nezapojíte.
Pri cvičení máte oblečené špeciálne tréningové oblečenie (dostanete pri tréningu), oblečie sa špeciálna vesta na hrudnú časť tela, na ruky a nohy pásy, ktoré vám trénerka navlhčí a pripne vám elektródy. Oblečenie a vesty sú prispôsobivé na všetky konfekčné veľkosti, takže sa nemusíte obávať, že vám budú veľké, prípadne malé.
Samotný tréning trvá 20 minút v prítomnosti osobnej trénerky. Garantujeme individuálny prístup ku každému z vás podľa vašich potrieb.
Na čo je EMS metóda dobrá?
1. Bolesť chrbta – dnes už veľmi častý problém aj u mladých ľudí (pomocou EMS sa dá zmierniť či odbúrať bolesti, zlepšiť držanie tela)
2. Celulitída - spevňovanie pokožky
3. Rehabilitácia – vhodná najmä po zlomeninách a operáciách kĺbov, u športovcov je doba zotavovania výrazne kratšia
4. Formovanie postavy – naberanie svalovej hmoty, dynamickosť, výbušnosť, sila
5. Inkontinencia – najčastejší problém u žien po pôrodoch - spevňovanie svalov panvového dna (tých hlboko uložených)
Blue City Center, Ludvíka Svobodu 1
058 01 Poprad
Slovensko
+421 907 381 666
Po-So: 6:00 - 20:00 hod. - nutná objednávka vopred
Pri budove je možnosť bezplatného parkovania na súkromnom parkovisku s rampou
trening@emscenter.sk
www.emscenter.sk
Zobraziť partnerskú stránku